从2025年1月1日起，《实施弹性退休制度暂行办法》正式实施，弹性退休新规正式落地执行。2亿左右的灵活退休人员关注的问题是，灵活就业人员可以弹性退休吗？具体的条件和程序是怎样的？
根据人社部等多部门发布的《实施弹性退休制度暂行办法》，职工可以自愿弹性提前退休，也可以弹性延迟退休，但需跟单位协商一致。
不管是弹性提前退休，还是弹性延迟退休，都需要书面形式提前告知单位，时间上要求不一样。
对于弹性提前退休，需要提前至少3个月书面形式告知单位。对于弹性延迟退休，需要提前1个月和单位书面形式确定延迟退休事项。
也就是说，弹性退休时，往前弹是自愿决定，不用管单位是否同意。往后弹需要单位同意，毕竟只有同意了才能协商一致，提前退休或延迟退休最多都不超过3年的时间。
首先，可以明确的是灵活就业人员可以弹性退休的，因为弹性退休暂行办法是适用所有人的，当然也包括灵活就业人员在内，不可能把灵活就业人员排除在外，这一点是毋庸置疑的。
其次，很多灵活就业人员们关心，自己没有单位，怎么选择弹性退休呢？如果想要弹性提前退休，需要书面告知谁呢？如果想要弹性延迟退休，需要和谁协商一致并且书面确定延迟退休事项呢？
这个问题的答案很可能就是社保机构。社保机构其实可以视作灵活就业人员的单位，灵活就业人员需要弹性提前退休，可以提前3个月书面告知社保机构，想要弹性延迟退休，也可以跟社保机构协商，社保机构肯定是会同意的，因为社保机构本来就希望大家延迟退休，这样一来就能增加更多的养老保险基金的可持续性，社保机构对于想要延迟退休的灵活就业人员肯定是不会阻拦的。
总之，灵活就业人员可以弹性退休，其中，弹性提前退休是自愿的，提前向社保机构申请，但是不能早于原来的法定退休年龄。
弹性延迟退休需要和社保机构协商一致，但国家是鼓励延迟退休的，所以延迟退休肯定不会有什么阻碍，这一点可以放心。
以上是我们基于弹性退休制度暂行办法的理解做出的判断，权威解释以人社部门为准，灵活就业人员拿不准可以向12333社保热线或者去社保机构咨询确认。
最后提醒大家，不管是提前退休还是延迟退休，都要达到最低缴费年限，所以灵活就业人员的当务之急是提高缴费年限，确保退休前达到最低标准。
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